えっちら、おっちら…とほとほ…

 幸運と奇跡と偶然が重なると就職できる可能性が、わず~かなが~ら、あるんれ…。


今年になってから、ず~っと引き篭てるんれ、体が大変な状態れ…。お外に出ないれ、ず~っとPCさんとかゲムとかれ、固まていたんれ、もし、お仕事に就けるとなると、職種が職種ならけに大変なことになるんれ…。ここ2週間くらい、毎日、徒歩れお散歩お散歩…。少しれも、体を動かしておくんれすぅ…。


今日は、昼間に3.4km…夜に3.8kmほど歩きますた…。ほんのちとれすが、体のキレが戻てきたような…。れも、油断は禁物れすぅ…。今日の徒歩合計は…え~…7.2kmれすたぁ…。目標は、10kmなんれ、ちと、コースを工夫するか…1にち3回歩くか…。


 お食事のメニューも、ちと、変えてみますた。ぼみょ~に、お腹の周りのお肉が気になるれすぅ…。それでも、ぼくの年齢からすれば、出てない方れすが…。

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【2006/04/19 23:00 】
毎日の運動のお話 | コメント(5)
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